Рецепты
Протеиновые добавки и их натуральные заменители (рецепты)

 

 

Как много мы знаем о протеиновых добавках, популярных в наше время? Чтобы выглядеть как модели на обложках популярных фитнес изданиях, спортсмены идут на многое, иногда даже особо не задумываясь над тем, к чему это может привести, что весьма печально. Часто подростки в погоне за красивым телом без устали пьют протеиновые коктейли и едят «чудодейственные батончики», что бы удивить представительниц противоположного пола накаченным не по годам телом. Что это может повести за собой? Химические добавки, как найти им  замену натуральными продуктами?

Подробнее...